Сиз качандыр бир жолу душтан чыгып, дароо кийинбей эле даярданууну кааладыңыз беле?Ооба, сүлгү орогуч жасоо дал ушундай кылууга мүмкүндүк берет.Оролгон сүлгү сизге башка иштерди жасоого эркиндик берет, ал эми өзүңүздү кургатып, үстүн жаап жатып.Сүлгү орогуч жасоо оңой;ал үчүн сүлгү талап кылынат жана сүлгүнү денеңизге бекем кармап туруу үчүн бир аз машыгуу.
1. Өзүңдү курга.Жуунугандан кийин денеңиздин өтө нымдуу жерлерин сүлгү менен сүртүп, бат кургаңыз.Бул аймактарга чач, тулку жана курал кирет, бирок алар менен чектелбестен.Денеңизди сүлгүгө ороордон мурун бир аз кургак болгуңуз келет, ошондуктан сиз активдүү болуп, бардык жерге суу кирбестен кыймылдай аласыз.
2. Сүлгүңүздү тандаңыз.Денеңизди толугу менен жаап, ороп алгыдай өлчөмдөгү ванна сүлгүсүн колдонуңуз.Стандарттык өлчөмдөгү сүлгү көпчүлүк адамдарга туура келиши керек, бирок чоңураак адамдар үчүн сиз чоңураак сүлгү же пляж сүлгүсүн карасаңыз болот.Аялдар, кыязы, көкүрөктүн үстүнкү бөлүгүнөн ылдыйкы денесине чейин жабууга жетиштүү узун сүлгү колдонууну каалашат.алардын ортосу.Эркектер белинен тизеге чейин жабыш үчүн жетиштүү узун сүлгү колдонууну артык көрүшү мүмкүн.
3. Сүлгүлөрдү коюу.Сүлгүнү туурасынан кармап, сол жана оң колуңуз менен үстүнкү бурчтарынан кармаңыз.Сүлгүнү артыңызга коюп, аркаңызга ороп коюңуз.Сүлгүнүн учтары азыр алдыңызда болушу керек, ал эми сүлгүнүн ортоңку бөлүгү аркаңызга басылып турат. Аялдар сүлгүнү жонуна бийик коюшу керек, ошондуктан сүлгүнүн горизонталдуу үстүнкү чети колтуктун деңгээлинде болот.Эркектер сүлгүнү белине ылдый коюп коюшу керек, ошондуктан сүлгүнүн горизонталдуу жогорку чети колтугунан жана жамбашынан жогору турат.
从
4. Сүлгүнү денеңизге ороп алыңыз.Сол же оң колуңуз менен (кайсы колду колдонгонуңуз маанилүү эмес), сүлгүнүн бир бурчунан денеңиздин алдыңкы тарабын экинчи тарапка өткөрүңүз.Мисалы, сүлгүнүн сол бурчун денеңиздин алдынан оң жагына тартыңыз.Сүлгүнү денеңизге бекем тартыңыз.Бул бурчту кармап туруу үчүн колуңузду колдонуңуз.Андан кийин колуңуз сүлгүнүн биринчи бурчун кармап турганда, сүлгүнүн экинчи бурчун денеңиздин алдынан экинчи тарапка алып келиңиз.Аялдар үчүн бул орогуч көкүрөгүңүзгө, көкүрөгүңүзгө жана денеңизге параллелдүү болот.Эркектер үчүн бул орогуч белиңизден өтүп, жамбашыңызга параллель болот.
5. Сүлгүнү бекитиңиз.Эки бурчун тең дененин экинчи тарабына жылдыргандан кийин, экинчи бурчун сүлгү орогучтун үстүнкү горизонталдуу четине тыгып, бурч дене менен сүлгүнүн ортосунда болсун.Сүлгү коопсузураак болушу үчүн, сүлгүнүн бурчтарын жетиштүү тыгып алганга аракет кылыңыз.Оригиналдуу сүлгү пакети канчалык катуураак болсо, сүлгү пакети ошончолук күчтүү болот.Экинчи бурчун бурап, ийилген бөлүгүн сүлгүнүн үстүнкү четине тыгып көрөлү.Бул ийилген бөлүгү сүлгүнү дагы бекемдейт.Эгер сүлгүңүз үзүлүп кете берсе, сүлгүнүн бир бурчун бекем кысып, аны ордуна кармап туруу үчүн коопсуздук төөнөгүчтү колдонуңуз.
Ванна сүлгүсүн да, денеге орогучтарды да жасайбыз.Эгер сизди кызыктырса, сураныч, сураңыз.
Посттун убактысы: Январь-24-2024